웃음힐링특강 울주군 중부종합사회복지관 웃음특강 청년,장년 1인가구프로그램,마음스트레칭,스트레스극복 정연기강사

실버체조

안녕하세요~ 웃음톡톡비타민 정연기강사입니다
오늘은 울주군 중부종합사회복지관 웃음특강 사회적고립 청. 장년 1인프로그램 마음스트레칭으로
무거운 마음을 안고 센터에 찾아주신 선생님들과 오늘 하루 멋지게 웃음으로 시작합니다

웃음의 중요성
1. 함께 웃으면 33배의 효과를 얻을 수 있습니다
2. 긍정의 에너지 발산으로 건강해짐
3. 좌노,우뇌의 발달로 정신건강에 좋습니다
4. 치매예방에 도움을 줍니다.
5. 운동효과를 볼수있습니다.

울주군 중부종합사회복지관 웃음특강에 참여해주셔서 감사드립니다
박수의 효과
1. 혈액순환을 도와주고 좌뇌,우뇌를 발달시킨다.
2. 우리몸의 축소판으로 몸이 건강해진다.
3. 치매예방에 도움을 준다.
4. 우울증, 스트레스를 줄여준다.
5. 삶의 의욕을 높여준다.

행복이란
내가 하루동안 기분이 좋은 상태가 오래 지속이 될때 행복하다 했습니다 오늘도 여러분의 마음이 불편하시더라도 웃음으로 마음을 긍정적으로 만들어 보세요~ 웃음과 박수스팟으로 행복해질수 있습니다
강의문의 010 3764 2609 정연기강사

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웃음톡톡비타민 타로마스터님의 오픈프로필

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