안녕하세요 웃음톡톡비타민 정연기강사입니다. 2022년 포항평생학습원 호동근로자종합복지관 정규강좌 빵빵터지는 웃음힐링건강 1주차 웃음교실이 열렸습니다. 이번 힌남노 태풍피해를 직접 경험하신 동네에서 하게 되어서 마음이 무거웠지만 시름에 빠지신 어르신들을 위해 한바탕 웃음을 선사하였습니다. 오늘은 토요일 오전 지난 힌남노 태풍의 영향으로 많이 안오시면 어쩌나 신경을 썼지만 다행으로 많은 분들이 참석해 주셨습니다 어르신 한분은 살아생전 포항에 이런 태풍은 처음이다고 하셨습니다 그만큼 피해를 많이준 태풍입니다. 부디 오늘 하루 빵빵터지는 웃음으로 생활에 활력을 찾아서면 합니다. 오늘 참가하신 포항 호동관 선생님들의 자기 소개가 있습니다. 꽃처럼 아름다운 두분의 소개가 어린시절로 되돌아 간듯 넘 즐거워 하시네요 ..

안녕하세요~ 나눔교육협동조합 이사장 정연기입니다 여러분 행복하신가요? 경주에서 가장 행복한 강사모임인 나눔교육협동조합이 오는 4월 30일 역량강화워크숍을 열려고 합니다. 2022년 상반기나눔교육협동조합 워크숍 안내 일정: 2022.4.30(토) 시간: 13시~19시 장소: 나눔교육협동조합 (맘존여성병원 건너편 건물3층 ) 대상: 나눔교육협동조합 회원 일정: 13시~ 15시까지 백재욱강사님 (명리학으로 풀어보는 사주이야기) 15시~ 18시까지 강사님들의 10분 강의안 발표하기(각자 준비해오세요) (ppt 준비 및 주제는 자유) 18시~ 19시까지 (소통 및 저녁식사) 강사님들의 눈부신 역량강화와 나눔회원님들의 멋진 화합을 위하여 이번 워크숍이 날로 발전이 되는 시간이였으면 합니다 #박순화아카데미 #나눔교육..

안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘을 경북 영양군보건소 중년 여성들을 위한 프로그램에 강사로 초청되었습니다. 제목은 스트레스관리, 우울증예방, 갱년기극복 프로젝트, 웃음을 통한 행복찾기를 진행하였습니다 힘든 생활에 찿아온 우울증은 자기자신을 무기력하게 만듭니다. 주위에 혼자가 아닌 우리가 있다는 사실을 알아야하고 도움을 요청해야합니다. 오늘 이 프로그램에 찿아온 같은 연령층의 사람들과 인간관계를 가지므로서 나의 행복을 느껴보세요 실버체조로 몸을 풀어줍니다. 몸을 움직이면 내 몸에 활력을 찾을수 있어요 그리고 혼자가 아닌 함께하면 운동효과도 배가 됩니다 신나는 노래는 스트레스를 날리기에 아주 좋습니다 행복의 3요소는? 첫째 배우자 둘째 버리자 셋째 사랑하자 행복은 괴롭지 않는것이고 건강은 아프지 않는..

안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘은 박순화아카데미 월요웃음교실 200회 기념공연이 경주 황성공원에서 열렸습니다 가을이 성큼 다가오고 있는것 같아요 시원한 바람이 불어오는 저녁입니다. 코로나19로 지친 경주시민들을 위해서 마련된 200회기념공연이 성황리에 열렸습니다 오늘 사회를 맡아 진행을 하였습니다. 무엇보다 200회에 진행을 보게 되어 영광입니다 박순화대표님께서 축하 꽃바구니를 받고 계십니다. 4년여동안 월요일 웃음교실을 지키신 공로가 아주 큽니다. 다시한번 축하드립니다 강혜자강사님의 멋진 색소폰공연이 있었습니다. 무대의상도 프로입니다. 두분의 색소폰소리는 더 멋지네요 고맙습니다 응원합니다 이어서 컵타공연이 이어졌습니다 컵으로 음악에 맞춰 율동을 하는 온몸운동입니다. 우리 박순화아카데미 대표강사..

안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 유튜브에서는 정연기강사 치고 들어가면 됩니다. 여름이 왔습니다. 요즘은 장마가 한창입니다. 비도 왔다가 멈췄다 합니다. 저희 박순화아카데미에서는 여러분들의 심신을 달래기 위해 무료 라인댄스를 경주여고 뒷편 강변무대에서 매주 금요일 저녁7시~9시까지 열리고 있습니다.금요일 만나는 라인댄스교실은 작년에 이어 올해도 어김없이 시민들을 위해 박순화아카데미에서 마련되었습니다 고맙습니다 응원합니다 감사합니다시원한 강변에서 두시간동안 펼쳐지는 아름다운 댄스의 세계에 빠져보세요~ 몸이 건강해집니다 정신이 건강해집니다 함께하면 33배의 효과를 느낄수 있습니다 코로나19 빨리 날아가라 강변을 지나는 시민들도 함께 하니 행복이 만땅으로 좋습니다. 여릉 장마사이로 햇살도 보이네요 시원한 강..

안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 요즘 코로나바이러스가 온세계를 강타하고 있습니다. 자영업,직장인,프리랜서분들께서 요즘 많은 어려움을 호소하고 있고 온 국민이 고통속에서 하루하루 살아갑니다. 이런 생활이 계속 되다보면 우울증도 생기고 스트레스도 많이 생깁니다. 이럴때일수록 웃음의 중요성이 생깁니다.그러면 유머감각을 어떻게 하면 기를 수 있는지 알아봅니다. 탁월한 강의를 하려면 유머감각을 길러야 합니다. 명강의를 하려면 강의유머 구사법을 익혀야 하는데 그 첫 단계가 유머발상을 통해 감각을 기르는 일이 중요하다. 배움은 우연히 얻어야 하는 것이 아니라 열정과 노력을 통해서 찾아야 하는 것입니다. 먼저 유머감각을 기르는 방법은? 1. 많이 보고 많이 들어라 유머감각을 기르는 제일 좋은 방법은 남들의 스타일을..