어르신 레크레이션(레크리에이션)실버체조, 박수스팟, 도토리팽이 만들기

안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘은 어르신 레크레이션을 소개하겠습니다. 어르신 대상으로 진행을 하다보면 몸도 마음도 잘~ 따라주지 못해서 많이 힘들어 하시는 모습을 종종 봅니다. 그러나 어르신들은 근력이 부족해서 작은 운동이라도 조금씩 하셔야합니다. 그래서 다양한 어르신 프로그램을 개발하여 일주일에 한번씩 강의를 나갑니다.어르신들을 위한 오프닝게임을 소개하겠습니다. 먼저 어르신들의 치매예방에 좋은 반대게임입니다. 사회자가 손을 위로 하고 손을 들면 어르신들은 손을 밑으로 하고 손을 내린다. 처음에는 천천히 하다가 조긍 속도를 내면 한분씩 틀리게 되는데요~ 이럴때 모두 마음대로 되지 않자 웃음이 나옵니다. 웃음은 생각지도 못한데에서 나옵니다. 아주 즐거워 하십니다. (예: 옆으로 안으로, 작게 크게..

2020.03.22