2022/08(12)
-
삼겹살구이와 골뱅이비빔면, 물고기튀김, 감포바다, 여름휴가
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 감포앞바다 2탄입니다. 오늘은 골뱅이비빔면과 삼겹살구이을 소개합니다. 시원한 파도소리와 함께 먹으면 입안에서 하얀 거품처럼 부드럽게 녹아 없어지네요~ 어떻게 만드느냐면 먼저 시중에 파는 비빔면을 준비하고 냄비에 면을 삶을 준비를 합니다. 1.라면 2.오이 3.상추 4.골뱅이1캔 5.당근 6.마늘 7.참기름 8.깨소금 9.비빔소스 10.정성이 들어가야죠 이렇게 준비하면 재료가 끝입니다. 여기에서 한두가지가 없어도 그냥 맛있겠죠~ 그리고 면이 삶아지기를 기다렸다. 후라이팬에 삼겹살을 넣고 맛있게 구워줍니다. 삼겹살은 먼저 샌불에 몇분간 굽다가 시간이지나면 약한불로 익혀주면 육즙이 살아있죠 면이 다 삶아지면 찬물에 살짝 씻어주는 샌스 그리고 빨리 각종 썰어놓은 채소들을 물끼..
2022.08.16 -
감포바다, 파도소리, 운톡닷컴, 정연기강사
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘은 감포바다에 휴일을 맞아 아이들과 나왔습니다. 8월의 따가운 햇살도 오늘은 약간 구름속으로 숨어버렸네요 시원한 바람도 간혹 놀러오기도 하구요^^ #감포바다 #소라 #성게 #군소 #라면 아이들의 웃음소리, 찰싹찰싹 파도소리, 사람들의 고기굽는 소리, 바위에 붙어사는 소라들이 노는 소리까지 살아있는 소리가 있는곳 여기는 경주 나정 바다입니다. 어머니들도 손에 봉지하나 소라를 켈 작은 칼도 준비하셨네요^^ 많이 잡아오세요~ 소라 삶을 물은 제가 준비할께요 첨벙첨벙 바다속으로 들어가네요 아까 아이들이 먼저 잡아 놓은 소라를 냄비에 넣고 삶아봅니다. 보글보글 잘도 삶기고 있네요 하나둘 조개들이 입을 벌리며 깊은 한숨을 내 쉽니다 바닷물로 소라를 살아 봅니다. 신나는 바다속..
2022.08.14 -
타로심리전화상담, 운톡닷컴, 행복한타로, 타로잘보는곳, 상대방속마음, 타로세상, 타로마스터 정연기강사
안녕하세요 운톡닷컴 웃음톡톡비타민301번 정연기타로마스터입니다. 웃음치료사 경력으로 여러분들의 행복을 찾아드립니다 행복은 하루의 삶속에서 가장 기분좋은 생각이 길면 길수록 행복하다 했습니다 여러분들도 지금 행복 하신가요? 당신의 삶이 행복할때 까지~ 당신의 마음이 편안해질때 까지~ 당신의 선택입니다. #경주웃음치료사 #기업안전강의 #레크레이션강사 #웃톡닷컴 #웃음톡톡비타민301번 #행복타로점 #타로잘보는곳 #타로행복점 #고민 #상대방속마음 https://wuntok.com/m/
2022.08.13 -
울산전시컨벤션센터, KBS열린음악회 울산공연 제103회 전국체육대회, 제42회 전국장애인체육대회 개최 기념
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 KBS열린음악회 울산 2022.8.9.화요일 울산전시컨벤션센터에서 19시30분에 열립니다. KBS열린음악회 울산 2022.8.9.화 울산전시컨벤션센터 19시30분 시작합니다 #KBS열린음악회 #인순이 #소찬휘 #박군 #박서진 #테이 #루시 #프로미스나인 #AB6IX #인기현상 #기업안전강의 #레크레이션강사 #경주웃음치료사 울산전시컨벤션센터에서는 4,800여석의 의자를 준비했습니다. KBS열린음악회는 역사가 오래된 프로그램이며 옛날 가수들의 추억의 노래들을 들을 수 있는 감동의 무대입니다. 울산전시컨벤션센터 전시장 전체를 사용하는 규모로 웅장한 무대가 될것으로 생각이 됩니다. #KBS열린음악회 #인순이 #소찬휘 #박군 #박서진 #테이 #루시 #프로미스나인 #AB6IX #..
2022.08.08 -
경주대구부산웃음치료사 포항평생학습원 2022년 하반기 호동근로자종합복지관 정규강좌 수강생 모집 웃음,건강,힐링특강 정연기강사
포항평생학습원 2022년 하반기 호동근로자종합복지관 정규강좌에 수강생 모집합니다. 웃음,건강,힐링특강에 신청하세요 빵빵터지는 웃음특강에 여러분들을 초대합니다. 스트레스, 갱년기, 우울증 극복 프로젝트 웃음톡톡 정연기강사가 진행합니다. 신청기간 2022.8.22.~8.24까지 포항평생학습원 홈페이지에서 접수받습니다 #포항평생학습원 #호동근로자복지관 #웃음건강힐링특강 #접수 #2022하반기호동근로자복지관정규강좌 #웃음강의 #각종행사진행 #정연기강사01037642609 #웃음치료사 포항평생학습원 2022년 하반기 호동근로자종합복지관 정규강좌에 수강생 모집합니다. 이번 웃음,건강,힐링특강은 스트레스, 갱년기, 우울증, 치매예방을 극복할 프로젝트로 이루어집니다. 무기력한 일상생활에서 벗어날 수 있도록 빵빵 터지는..
2022.08.05 -
경주대구부산웃음치료사 경주교육지원청 2022년 학교 조리종사자 일상회복지원연수 웃음힐링 초청 역량강화 정연기강사
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 2022년 학교 조리종사자 일상회복지원연수 웃음,힐링강연 초청강사로 진행을 하였습니다. 우울증,스트레스,갱년기 극복 프로젝트로 진행되었습니다. 2022년 학교 조리종사자 일상회복지원연수 웃음,힐링 초청 정연기강사입니다. 경상북도 경주교육진원청 평생교육건강과 주관으로 경주고등학교 괘정관 강당에서 신나게 진행되었습니다. #경상북도경주교육진원청 #평생교육건강과 #웃음치료사 #웃음힐링전문강사 #기업안전강의 #레크레이션강사 #정연기강사01037642609 #웃음강의 #각종행사진행 #경주웃음치료사 #경주고등학교 #괘정관 경주대구부산웃음치료사 7년의 경력으로 코로나19로 인한 경주교육지원청 학교 조리종사자 일상회복지원 연수에 웃음힐링강사로 종사원 여러분들을 힐링의 시간으로 안내하였..
2022.08.03