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어르신 레크레이션(레크리에이션)실버체조, 박수스팟, 도토리팽이 만들기
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘은 어르신 레크레이션을 소개하겠습니다. 어르신 대상으로 진행을 하다보면 몸도 마음도 잘~ 따라주지 못해서 많이 힘들어 하시는 모습을 종종 봅니다. 그러나 어르신들은 근력이 부족해서 작은 운동이라도 조금씩 하셔야합니다. 그래서 다양한 어르신 프로그램을 개발하여 일주일에 한번씩 강의를 나갑니다.어르신들을 위한 오프닝게임을 소개하겠습니다. 먼저 어르신들의 치매예방에 좋은 반대게임입니다. 사회자가 손을 위로 하고 손을 들면 어르신들은 손을 밑으로 하고 손을 내린다. 처음에는 천천히 하다가 조긍 속도를 내면 한분씩 틀리게 되는데요~ 이럴때 모두 마음대로 되지 않자 웃음이 나옵니다. 웃음은 생각지도 못한데에서 나옵니다. 아주 즐거워 하십니다. (예: 옆으로 안으로, 작게 크게..
2020.03.22 -
웃음은 운동이다. 웃음은 다이어트이다.
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 따뜻한 봄이 찾아왔습니다 목련이 아름답게 피었습니다. 코로나바이러스가 빨리 물러 갔으면 좋겠습니다. 오늘은 웃음의 중요성과 웃음연습을 어떻게 할것인가에 대해 알아보겠습니다.웃음은 심장을 튼튼하게 해줍니다. 하루 15초 이상 웃으면 이틀을 더산다고 합니다. 웃음은 암도 물리칩니다. 한번 웃음은 에어로빅 5분 효과가 있습니다.웃음은 운동이다. 웃음은 다이어트이다. 웃음다이어트는 평소에 많이 웃어서 칼로리 소모량을 늘리는 다이어트로서 웃음과 식이요법을 병행하면 다이어트 효과가 커진다. 스트레스를 받으면 코티졸이란 호르몬이 과하게 분비돼 생체 기능이 약화되고 배가 고프지도 않는데 허기를 느껴 폭식을 하게 됩니다. 웃음은 몸의 긴장을 완화하고 긍정적인 생각을 갖게 되어 스트레스..
2020.03.21 -
강의유머중 부작용과 강의유머를 잘 못하는 이유? 꿀팁
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 오늘은 강의유머중 부작용에 대해서 알아 봅니다. 유머는 순기능만 있는게 아니고 역기능도 있습니다. 1. 주객전도 부작용입니다. 강의를 위해서 유머를 구사하는 건지 웃기는 이야기를 하는건지를 분명히 하여야 한다. 강의내용과 사용빈도가 적절하여야 한다. 2.코미디화 부작용입니다. 개그가 아닌 도가 지나친 유머는 강의 수준을 낮추고 강의 질을 떨어뜨릴 뿐만아니라 저질 시비에 휘말릴 수가 있다. 적절한 수위의 유머를 적정 양만 구사해야 한다. 3.신뢰와 권위 추락의 부작용입니다. 지나친 유머와 저질의 유머를 사용할 경우 강사의 권위가 추락하고 신뢰의 치명적인 손상을 입을 수 있다. 4.설화의 부작용입니다. 유머에 치중하다 보면 강의분위기가 느슨해지고 강사도 판단이 흐려질 수 ..
2020.03.20 -
임영웅 결혼은 봄입니다.
안녕하세요 웃음톡톡 정연기강사입니다 싱그러운 봄이 왔습니다. 그러나 코로나바이러스 때문에 고통이 심하시죠 빨리 코로나바이러스가 물러가길 빌겠습니다. 저번주 TV 조선에서 방영된 내일은 미스터트롯 결승전이 열렸습니다 결과는 생방송으로 열렸는데 시청자 문자 투표에서 너무 많은 시청자분들이 참여해 줘서 서버가 마비되는 상황이 발생하였습니다 그래서 그날 발표가 취소가되어서 시청자분들의 항의에 발빠른 편성을 하여 토요일 결승발표를 하였습니다.결과는 2차에서 2위를 하고 있는 임영웅이 1위를 차지하였습니다. 역전 우승이였습니다. 임영웅은 홀어머니와 할머니와 함께 살고 있으면서 어려운 환경에서도 희망과 꿈을 잃지 않고 꾸준히 노력을 한 결과 오늘의 영광이 있었습니다 다시한번 축하드립니다 임히어로 임영웅은 경기도 포천..
2020.03.19 -
강의유머기법 타고나는 걸까요? 당신도 유머박사가 될 수 있습니다.
안녕하세요 정연기강사입니다 박순화아카데미 월요웃음교실이 열리고 있습니다. 오늘은 유머 콤플렉스에 대하여 알아보겠습니다 강사는 청중앞에 강의를 하게되면 누구나 인기있는 강사가 되길 바랍니다. 모두의 소원입니다. 강사는 청중을 의식하지 않는다면 좋은 강의를 할 수가 없습니다. 강사들은 어떻게 해서라도 재미있는 강의와 유머러스한 강의를 할까 고민을 많이 합니다.그리고 강의유머에 대한 희망과 욕구는 강사들의 스트레스로 작용합니다.먼저 강의시 1시간 강의시 5회정도 웃겨도 충분합니다.그런데 강사들은 강의 내내 웃겨야 되는줄 착각하는 사람이 많습니다. 그리고 강의 내용보다 웃기는데만 공들이고 필사적으로 웃기려고만 하는경향이 있다.그렇지만 넘 웃기는데만 집착하는 것은 저질유머,저질강의,수준이하의 강사로 추락하기 쉽습..
2020.03.18 -
토크쇼 라디오스타 내일은 미스터트롯의 4인방 최초 출연 임영웅,영탁,이찬원,장민호
미스터트롯 (진) 임영웅, (선) 영탁, (미) 이찬원을 비롯한 장민호까지 공영방송인 MBC라디오스타에 출연할 예정입니다. 3월 17일 출연할 예정입니다. 미스터트롯의 영광이 가시기도전에 바로 예능에 출연을 합니다. 대중의 관심속에 끝이난 미스터트롯의 영웅들이죠~ 긴 무명생활을 잘~ 이겨내고 마침내 대한민국 트롯의 미래를 책임질 4명의 트롯계의 신인들입니다. 이들의 라디오스타 라는 프로그램에서의 활약상을 지켜 보겠습니다. 임영웅가수의 활약상 기대할께요~막걸리 한잔의 사나이 영탁은 긴 무명생활과 함께 고생을 많이 했다고 합니다. 이번 내일은 미스터트롯 결승전에서 2위를 차지함으로써 자신의 실력을 보여주었습니다. 영탁의 맑고 고운 소리를 잘~ 표현 한것 같습니다.내일은 미스터트롯 1차와 2차에서 1위를 달리..
2020.03.17